大家好，乐天来为大家解答以下的问题，下蹲膝盖有响声怎么回事，下蹲时膝盖响是缺钙吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蹲的时候膝盖啪嗒响很多，可能是关节摩擦造成的。

2、一般是久坐或久站，缺乏运动，关节面摩擦所致。

3、另外，下蹲时出现膝盖响，只要不伴有红肿疼痛， 活动受限等症状一般都不是太大问题，大部分可能是因为体内缺钙，导致骨骼发出声音。

4、日常生活中多补充钙质，可以有效缓解膝盖打圈现象。

本文到此结束，希望对你有所帮助。