大家好，乐天来为大家解答以下的问题，更年期总出汗怎么办，更年期出汗怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 更年期出汗，也称为更年期潮热，是随着月经停止而发生的一种情况。这种出汗和周围温度没有直接关系，可以出汗，可以潮红，可以浸湿衣服。治疗更年期潮热和更年期出汗，可以用药物。

2、 西医可以用雌激素来控制这个症状，因为潮热是更年期雌激素减少引起的，所以可以补充雌激素，对人体的危害很小，可以很好的控制症状。如果对西药有顾虑，也可以用中药。

3、 有一些中药可以很好的缓解更年期症状。如果对药物治疗不满意，还可以自己达到减少潮热出汗的目的，比如进行适当的体育锻炼包括游泳、健身、散步、瑜伽，甚至各种器械练习。

4、 能有效减少潮热和出汗次数。

本文到此结束，希望对你有所帮助。