大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红豆薏米煮水喝能减肥吗，红豆薏米减肥法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：红豆和薏米对减肥的作用不大，只是起到辅助减肥的作用，效果一般不明显。

2、减肥不能只靠饮食，需要配合运动，控制食欲来减肥。

3、建议制定科学健康的减肥方法。

4、 饮食上不要暴饮暴食，不要吃含脂肪、糖和胆固醇的食物，注意饮食清淡，吃一些新鲜的水果和蔬菜；制定合理的锻炼计划，每天坚持锻炼。

本文到此结束，希望对你有所帮助。