大家好，乐天来为大家解答以下的问题，缺钙与脱发吃什么钙片，缺钙脱发吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：缺钙脱发多吃含钙量高的水果，有助于头发生长。

2、比如脐橙、山楂、苹果、草莓、香蕉、柚子、西瓜、哈密瓜、柠檬、杏、葡萄、枇杷等水果都含有丰富的钙。

3、 缺钙还可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆类、纯牛奶等食物，也有补钙、生发的作用。

4、同时，注意多晒太阳，多运动，多喝菊花茶和金银花茶，有利于促进新陈代谢，加速头发生长。

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