大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补气补血的食物有哪些，最补血的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：补血食物有桂圆肉、大枣、胡萝卜、木耳、紫菜、黑芝麻、猪肝、鱼、瘦肉、菠菜、莲藕节、乌鸡等。

2、一些补血的中药是当归，用于治疗月经不调、心肝血虚等。

3、地黄可治肾阴虚、心悸、头晕；何首乌， 对肝肾不足、精血不足有明显疗效。

4、阿胶可以治疗血虚、失血、失眠等疾病；白芍用于治疗急性肢体拘挛、气不交的疼痛综合征。

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