葛根的功效与作用的功能与主治(葛根的功效与作用)
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葛根富含淀粉、膳食纤维、黄酮类、氨基酸、微量元素等对人体有益的重要营养成分。现代医学表明,葛根具有延缓衰老、增强免疫力、改善血液循环、调节内分泌、清痢解热等多种保健功效。具体表现在以下几个方面:
1.调节内分泌。葛根富含高活性的异黄酮,有助于调节内分泌,同时能使皮肤更加光滑有弹性,痘痘也会逐渐消失,有助于修复皮肤;
2.有抗癌作用。葛根含有人体必需的多种氨基酸和微量元素。野生葛根中含有大量的膳食纤维,有助于改善便秘和排除体内毒素,而丰富的硒元素也有助于抗癌。
3.葛根能清痢、解热、祛痰、止渴。葛根粉还具有生津止渴、抗菌解毒的作用,对感冒引起的咽喉肿痛、舌痛、腹泻有很好的治疗作用。坚持吃葛根粉,可以调节人体机能,增强体质,提高身体的抗病能力;
4.葛根粉有助于心脑血管健康,可降低心率、血压和心肌耗氧量。这是因为葛根中含有的葛根素和异黄酮能降低心率、血压,阻断外周阻力。当左右心室中的压力上升到最大速率时,它将开始下降。
从而降低对心肌的耗氧量需求,同时可扩张冠状血管,增加冠状血流量,导致阻力下降,供氧增加。当氧的供需达到大体平衡时,心绞痛在医学上可以得到一定程度的改善。
5.它可以降低血压。从葛根中提取的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可用于降低血压,增加缺血组织的血液供应,明显降低心脏的耗氧量,缓解心肌缺血。
有助于限制和缩小心肌梗塞范围,抗快速性心律失常,改善血液循环。
随着生活水平的提高,人们的保健意识也在逐步提高。葛根作为一种保健品,含有多种营养成分和微量元素,对人体有很大的好处。同时,葛根作为一种中草药,已被医学界广泛研究和应用。
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