大家好，乐天来为大家解答以下的问题，50岁以上的中老年人吃什么钙片好，中老年人吃什么钙片好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、建议中老年人可以服用液体钙。

2、中老年人身体机能处于下降阶段，肠胃功能相对较弱，吸收能力相对较差。

3、服用液体钙有利于肠道吸收，效果更好。

4、固体钙片不适合老年人，钙片含有大量淀粉。

5、 老年人脾胃虚弱，吸收不足，久而久之会使肠道蠕动变慢，引起便秘。

6、此外，长时间吸收不足也会引起体内结石等疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。