大家好，乐天来为大家解答以下的问题，爱吃鱼的人有什么好处，鲈鱼吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：吃鲈鱼有补脑的作用，鲈鱼肉富含DHA，有很好的补脑作用。

2、吃鲈鱼还能滋补肝肾、益脾胃、化痰止咳，对肝肾不足、脾胃虚弱的人有很好的滋补作用，还能缓解咳嗽、咳痰的症状。

3、鲈鱼中的铜可以保护心脏，维持神经系统的正常功能。

4、吃鲈鱼可以益肾安胎，健脾益气，治疗胎动，产后乳汁不足，防止孕妇水肿。

本文到此结束，希望对你有所帮助。