大家好，乐天来为大家解答以下的问题，杨梅有什么功效和好处，杨梅有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：中医认为杨梅性味甘、酸、平，有和胃止呕、生津止渴的功效。

2、而且杨梅的营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、糖、膳食纤维和多种矿物质元素。

3、 为人体提供充足的营养。

4、杨梅对大肠杆菌和痢疾杆菌有一定的抑制作用，可用于治疗痢疾腹痛。

5、同时，杨梅含有丰富的维生素C和有机酸，能加速人体新陈代谢。

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