大家好，乐天来为大家解答以下的问题，橘子对身体有什么好处和坏处呢，橘子对身体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一、橘子味酸，能增加食欲，起到开胃的作用。

2、二、橙子含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助食物的消化吸收，改善胃肠功能，润肠通便。

3、第三，丰富的维生素C具有抗氧化作用，可以抑制黑变病。

4、 起到减少色斑的作用。

5、第四，橙子含有丰富的橙皮苷，能扩张冠状动脉，改善血管弹性，预防动脉硬化和冠心病。

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