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1、黑木耳冬瓜香菜汤确实有减肥的功效。

2、黑木耳富含植物蛋白和纤维素，热量很低。

3、冬瓜富含纤维素和维生素，香菜富含挥发油。

4、 将三种蔬菜混合在一起熬制的汤剂，可以增加饱腹感，调节体内离子平衡，促进新陈代谢，降低食欲，加速体内废物的排出，从而起到减肥的作用。

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