大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于皮肤变黑了是什么原因引起的?，皮肤变黑了是什么原因这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、皮肤变黑的原因可能与日常生活和环境等因素睡眠和情绪等有关系，像休息不好，内分泌失调等因素都会导致皮肤变黑。

2、想要改善皮肤黑，让自己变美白可以自制一些美白面膜。

3、而且某些食物也是皮肤变黑的祸根，如果平时喜欢吃动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等富含铜、铁、锌等金属元素的食物也会导致皮肤变黑。

4、因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。

5、扩展资料：皮肤美白的方法：全身防晒很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。

6、所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。

7、如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。

8、这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。

9、2、身体去角质老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也会出现角质的堆积。

10、对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

11、参考资料：人民网-皮肤黑是为什么？到底怎样可以美白。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。