有时候，没有什么比在沙发上度过一个晚上或周末在您最喜欢的节目上狂饮狂欢更好的了。无需承受随后的颈部疼痛。

如果您曾经度过一个漫长的狂欢周末，直到星期一早上出现，僵硬，酸痛，并且头部永久性地向一侧倾斜，您就会知道我们在说什么。

世界各地的生理医生和脊医都报告称，抱怨脖子和肩膀僵硬的患者有所增加。其中部分原因可以归因于我们在COVID-19锁定期间正在在家中工作的事实，这些工作是在不明智的工作环境中进行的，工作场所摆放着绝对符合人体工程学的座椅。

对于其他人来说，这可能是因为他们一直在花费大量的同等时间来狂欢电视。很多电视。

周围闲逛在沙发上肯定不是一个新现象，”总部位于珀斯的物理治疗师斯科特·默里的老板说全面健康队医在西部珀斯。

“我记得小时候，我父亲喜欢看80年代的灰烬-几个小时很容易花在沙发上看板球。然而，狂饮观看电视连续剧中的许多剧集似乎确实是一种新趋势。”

这意味着在一个位置上花费了数小时，这是灾难的根源。

斯科特解释说：“我记得最近刚见过的一名患者，周一他进来后感到有点困惑，因为他不记得拉伤了他的急性颈部疼痛。”

“当我们深入研究他周末的活动时，他承认躺在沙发上观看了他最喜欢的节目(suits)的22集，中间小睡了两个小时。

“当然，这可能是他痛苦的原因。”

尽管有些医疗专业人员不愿为这种现象起个名字，但不可否认的是，随着我们过着越来越久坐的生活，我们的健康状况日趋恶化。我们中许多人最终遭受了需要治疗的昂贵伤害。