大家好，今天乐乐来为大家解答以上问题。保健枕头分类，如何挑选保健枕很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

保健枕头分类

1:天然植物原料枕头;这一类枕头都是比较传统的枕头,就是把天然的植物原料作为枕芯做成的枕头。一般这一大类的枕头主要包括:菊花枕头,决明子枕头,茶叶枕头,蚕砂枕头等这些枕头可以说对人体都是有好处的。如菊花枕头能缓解人头痛,头晕的毛病,决明子枕头对于失眠和颈椎病都有一定的帮助。这一类的枕头其实都是可以自己做的,而且自己做的还比较健康安全。

2:高科技枕头;所谓的高科技枕头其实就是利用现代科学技术制作而成的保健枕头,这一类枕头大多价格比较高,保健效果好的特点,主要包括:记忆枕,音乐枕,太空枕,慢回弹枕枕头等。

例如记忆枕是比较适合学生或者脑力工作者使用,而慢回弹枕则是对有颈椎病有一定的缓解作用。而所谓的音乐枕,则是娱乐性比较的强,但是对睡眠质量不高,或者有轻度失眠症状的人来说,也是有用的。这些枕头功能性都比较的强,针对性也比较强。

如何挑选保健枕

(1)枕头的长度:约40cm-60cm确保在睡眠体位变化时,始终能支撑颈椎。当人仰卧时它能填满颈后与床铺之间的空隙,并有一定的弹性支撑力,在睡眠中能维护颈椎原有的弯曲度

(2)枕头的外形设计:蝶型对颈椎托扶较佳,适于颈椎感觉明显不适的人群;波型适于颈椎有一定不适感的人群。当侧卧时它又能维持颈椎呈一条水平线。不言而喻,这种能保健的枕头应该是比较窄的,垫在脖子后面的,并且应该有合适的高度。

(3)枕头枕芯的材质:枕芯要求有一定的硬度和透气性外还具有粘弹特性,可随头位置的改变,自动发生形变,随时保持与颈部紧密结合的位置,是能固定头部,不让头滑落造成落枕

枕头的长度、高度、硬度都符合以上标准了,这肯定是一个专业的颈椎保健枕了。但是,市场上销售的保健枕大多是在利用一些新概念来提高卖点,你在选用枕头时一定要好好衡量一下它的科学性与合理性。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。