大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于身体素质的概念来自哪本书，身体素质的概念这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、基本解释： 人在体育运动、劳动和生活中所表现出来的机能能力，如力量、速度、耐力、柔韧性和反应灵敏程度等。

2、人的身体素质水平不一，主要由人体运动器官的解剖和生理特点、肌肉工作时的供能状况，以及内脏器官和神经系统的调节能力等决定。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。