大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于早上喝茶水有什么好处，早上喝茶的好处和坏处这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、您好：喝白开水最好：1 可以唤醒肠胃2 有助于肠道将体内垃圾加速大量地排出3 清洁口腔（往往早上起来口腔内会发粘有异味，对早晨的食欲和精神都有很坏的影响！）早上空腹喝茶：肠胃中无食物时，茶性直入肺脏，会加速心率而致心慌，会更加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，于身体不利。

2、但是普洱茶性温，有养胃的功效，是不怕多喝的；但是像绿茶等性寒的茶类，喝时尤其要注意自己的胃部健康。

3、希望对你有帮助^_^~。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。