大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于有机钙片与无机钙片有什么区别?，有机钙这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一类是无机钙，又称为第一代补钙产品，如：碳酸钙、磷酸钙及氧化钙，或者来自于经过机械加工的动物贝壳骨骼;第二类是有机酸钙，即第二代钙剂，如：葡萄酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等;第三类是有机钙，为第三代钙剂，如氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙。

2、其中第一类钙剂往往存在着难于吸收、含钙量低的缺点，更致命的是有些产品由于制造工艺的缺陷，容易导致重金属含量过高。

3、第二代钙剂产品往往存在着含钙量低和生物利用度不高的缺陷。

4、第三代钙剂相对比较理想，是未来的发展方向。

5、六大“家族”全国医药市场上的钙补充剂可概括为六大“家族”：碳酸钙：含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。

6、2、乳酸钙：是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。

7、这类制剂有：乳酸钙，含钙13%;葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难于接受的。

8、3、磷酸氨钙：是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高，我国成都药厂也有生产，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等，但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。

9、4、枸缘酸钙：含钙量为21.1%，水溶性好，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合老年人服用。

10、5、活性钙：是生物钙(贝壳类)高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合老年胃酸缺乏者。

11、与食物同食可减少胃肠刺激。

12、6、有机钙：氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。

13、选钙“四高一低"选择钙剂产品的标准是看它是否具有以下五个特点：含钙量高;2、溶解度(水溶性)大;3、肠道吸收度高;4、生物利用度好;5、重金属含量低;即“四高一低”。

14、经过国际上大量的动物与人体试验，对各个年龄段如：婴幼儿、儿童、青少年、成年、60岁以上老人等试验对象的研究证明，不论是哪一类钙，无机钙还是有机钙。

15、如果实验对象在钙的营养正常情况下，吸收率一般都是40%，如果钙的营养情况不良，则吸收率可能达到75～85%。

16、并没有哪种钙制剂的吸收率特别高。

17、实际上我们所需要的是补钙，是各种钙制剂中的钙元素而不是制剂本身，制剂本身仅作为钙的载体。

18、这是一个数学与化学的基本问题，并没有多少高深的学问。

19、因此选用钙制剂，首先要看钙在制剂中占多少百分比。

20、如：您要补充600mg的钙，用碳酸钙只要1500mg，枸橼酸钙就需要2717mg，乳酸钙需要4615mg，葡萄糖酸钙需要6667mg，各种氨基酸钙也在5000mg以上。

21、市面上有的钙制剂，其分子式比葡萄糖酸钙还复杂，要摄取600mg需要10～15克制剂，这样做是不可能的。

22、有的公司宣称他们的钙制剂在骨骼中沉积率很高，这里有一个体内对钙沉积的阈值问题。

23、一般体内钙的阈值是1000～1500mg，钙的摄取再多，钙的阈值也不会升高，因此也不会沉积更多的钙。

24、此外，还有两种钙制剂要特别注意。

25、一种是活性钙，这是由近海的牡蛎、蚌、贝等的壳经过高温活化后，磨细而成。

26、这种沿海软体动物吸附能力很强，能将近海的污染物，铅、汞等重金属吸附。

27、因此这种活性钙中有重金属，pH值又很高，偏碱，服后胃肠会有反应。

28、用家畜动物的骨骼磨粉制成的钙制剂，由于重金属尤其是铅容易沉积在骨骼中，因此服后也会受重金属污染。

29、这两种钙制剂，尤其是活性钙是应该被淘汰的。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。