大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于纯牛奶喝多了有什么影响，纯牛奶喝多了有什么坏处这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、根据中国居民营养膳食宝塔，推荐每人，每天喝300克牛奶最好，牛奶含丰富的蛋白质、钙、维生素和矿物质，且容易吸收。

2、牛奶中的钙可能与其它食物如土豆、菠菜等中草酸，形成草酸钙，而形成结石。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。