大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于女人吃胡萝卜的好处和坏处，吃胡萝卜的好处和坏处这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胡萝卜营养丰富。

2、有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。

3、此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。

4、每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。