大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于什么时间喝咖啡好点，什么时间喝咖啡好这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我的切身体会是，尽量少喝咖啡。

2、要是想用咖啡提神，有几个注意的小地方:不要空腹喝;2、睡前不要喝;3、如果晚上加班，可以午饭后喝;4、不要早饭后喝，那样对午休不好;5、一天不要超过3杯，否则会引起神经功能的紊乱，时间长了还会对咖啡产生依赖性;6、咖啡不要太浓，有一次我喝了一杯浓浓的黑咖，结果是睡不着觉了，可是我脑袋木木的，什么也干不了。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。