大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于吃玛卡的副作用有哪些，玛咖的副作用这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不管是多好的东西，食用过量都会产生一定的副作用，比如荔枝，一次性食用过多会导致上火，那么一次性食用玛咖过多会上火吗？根据我国卫生部将玛咖粉列为国家新资源食品的公告，玛咖粉食用量每天不得超过25克。

2、根据临床验证表明一次性食用玛咖过多会导致上火，而对于正在上火的朋友，过多食用玛咖会加重上火症状。

3、　　玛咖是一种纯天然的植物，在玛咖源生地安第斯山脉高原山区，当地人食用玛咖历史已经超过2000年，非常安全，没有任何副作用，但是有一些人群不适合食用玛咖。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。