大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于怎样把跟腱变长，跟腱怎么变长这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每个人的跟腱生长，主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，像您这个情况。

2、平常多点做跑跳运动，都有利于生长的，比如打篮球排球羽毛球等。

3、配合多点按摩，配合拉筋都有利于生长。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。