阿胶的吃法大全家常做法(阿胶的吃法大全)
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1、阿胶,补血滋阴,润燥,止血。
2、用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
3、 【食用方法:】 烊化法:将阿胶砸碎(用信纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末),取3--9克(约每块的三分之一)放入杯中,加冰糖少许,用沸水或药汁适量冲开,搅拌,放冷后即可服用。
4、 2、传统法:取阿胶250g,砸碎置于带盖的容器内,加冰糖、黄酒、水各250g(或ml),浸泡24~48h,至胶软化无硬块后,根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀,放入锅中隔水蒸制0.5~1h,待其全部溶化,取出放凉,加盖置阴凉处或冰箱内,每日1~2次,每次1~2汤匙,开水冲服即可。
5、对腰膝酸软,怕冷,易感冒,耳鸣,四肢无力等均有明显疗效。
6、经常用此法服食阿胶,可以强身健体,延缓衰老,起之延年益寿的作用 。
7、 3、食疗法:用户可根据自已的喜好,在做饭、炒菜、喝水时,均可加入阿胶食用。
8、如:① 阿胶粥 取糯米100g煮熟,候熟入阿胶15g稍煮,搅令烊化即成。
9、功用:养血止血,滋阴润肺安胎。
10、②阿胶鸡蛋汤将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙,冲鸡蛋一个,每日早餐前服用效果更佳。
11、主治:咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等症。
12、③阿胶葱白蜜 用新水煎葱白三片,去葱,入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开,食前温服。
13、功效:养阴生津,润肠通便。
14、主治:老人虚人大便秘涩。
15、④阿胶甜肉 制作:瘦肉250g洗净切块,先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟,火靠浓汁。
16、功用:治贫血。
17、⑤ 阿胶酒 将阿胶80g切成小块(或砸碎),置小坛内,倒入适量黄酒,将坛放在文火上煮沸,边煮边向坛内续添黄酒,直至酒添尽,阿胶化完,药酒约有500ml时可取下放冷,收入瓶中。
18、每日早、中、晚各1次, 每次空腹温饮20~30ml。
19、功效:补血止血,滋阴,润肺。
20、主治:血虚萎黄,虚劳羸瘦,面色无华,眩晕心悸,阴虚咳嗽等。
21、⑥阿胶炖野雉将野雉肉块200克洗干净,放入沸水中焯去血水,捞起放入炖盅里,加入汤水,阿胶(30克蒸溶的),红枣12枚,姜片,葱结,精盐,盖上炖盅盖,上笼旺火炖2小时,出笼后,放去姜片,葱结,撒入胡椒 粉,淋香麻油即可。
22、⑦阿胶煮红枣 取大枣10枚置锅内,加水适量煮熟,加入捣碎的阿胶6g,溶化,红糖适量调味。
23、饮汤食枣。
24、功效:养血健脾。
25、主治:心脾两虚,心悸失眠等。
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