大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于维生素e什么时间吃效果最佳，维生素e什么时间吃效果更好这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当让是饭后吃。

2、因为谷物能促进维生素E的吸收。

3、所以饭后吃维生素E好，事半功倍。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。