大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于正念禅修入门，正念禅修这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、正念禅修，就是指内观禅。

2、内观和正念，这两个词在英文中是一样的，是一个词。

3、目前，心理学界开始流行的正念疗法，就是发源于内观禅法，即毗婆舍那。

4、祝吉祥如意。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。