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怎样才能养胃护胃(怎样才能养胃)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。怎样才能养胃护胃,怎样才能养胃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如果是长时间都...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。怎样才能养胃护胃,怎样才能养胃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果是长时间都不能保证按时吃饭的话,先把主食定为馒头或者豆包等比较软的面食,面条和粥也是很好的选择,现在有很多粥店,并且可以订餐,配合四季养生,可以吃不同种类的粥,另外,实在没有时间的话,可以在单位准备一点软和的小面包或者软曲奇,袋装牛奶,到时间就先吃一点。

2、喝酒之前先喝点酸奶,可能对胃的伤害稍微减弱一些,喝酒期间也要吃菜,不要干喝酒。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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