目前研究显示，正常血压的范围是＞90/60mmHg，＜140/90mmHg，如果血压长期维持在＜90/60mmHg，就属于低血压的范畴。

出现血压过低的情况，在临床中有生理性因素，也有病理性因素，要采取以下几种方式进行调理：

1、有氧运动：如果是身材比较弱小的女性，可能血压长期处于较低的状态，这属于生理性因素。

此类人群要积极进行有氧运动，包括散步、慢跑、打太极拳、骑车等等，因为有氧运动可以改善心血管机能，使低血压的状态有一定缓解；

2、就医：除此之外有某些病理性因素，也会导致血压偏低，包括严重腹泻、消化道出血、电解质紊乱、甲状腺功能减退、严重感染与贫血等，这需要第一时间到医院就诊，在专业医生指导下进行积极地治疗。

如果出现消化道出血的情况，要积极地进行止血处理，必要时还需要输血治疗。

如果是感染等因素，要积极地抗感染治疗，如果是甲状腺功能减退，就要在内分泌科门诊就诊。