1、小麦草粉的主要原料是小麦草，是一种含有叶绿素非常丰富的植物。适量的吃一些小麦草粉可以有效的促进血红蛋白的生成，能够改善缺铁性贫血。

2、而且这种小麦草粉中的维生素含量也非常多，其中的维生素b族可以改善神经，有利于促进睡眠，维生素c可以美白皮肤、维生素e还可以改善视疲劳。

3、而含有的碳水化合物可以促进新陈代谢，其中的钙离子、铁离子等矿物质也非常丰富，能够增加机体代谢能力。