如果您想帮助保护我们生活的世界，请先查看您的垃圾桶。

来自The Rogue Ginger博客的墨尔本生态博客作者Erin Rhoads表示，这一简单举措将为您如何通过减少家庭浪费对环境产生积极影响提供借鉴。

Rhoads女士五年前采取零浪费的方式生活，但承认有一段时间她不那么环保。

“我完全相反。我进入快速时尚和大量外卖，“她说。

“我非常浪费。我几乎没有回收利用，如果我回收利用，我从未想过我的回收利用在哪里或是谁在处理它。“

艾琳·罗兹(Erin Rhoads)放弃了塑料垃圾袋，并使用报纸代替她的垃圾箱。

大约需要一年的时间才能完全转变为更具环保意识的生活方式，但只要对她的购物，烹饪和清洁方式进行一些简单的改变，Rhoads女士就大大减少了家庭用于填埋的家庭垃圾量。

她开始的第一个提示是慢慢采取措施，以避免被她所谓的“环境罪恶感”所淹没和幻想破灭。

“如果你偶尔忘记因为你明天可以重新开始，不要生气，”她说。“继续前进，因为它很快将成为第二天性。”

她的新书“废弃未”是一本关于如何进行简单修改以减少对环境影响的综合指南。

Rhoads女士的书充满了关于如何进行简单改变的想法。

在这里，她分享了15个想法，以帮助您入门。

1.用蜂蜡包裹物盖住冰箱里的剩菜而不是保鲜膜。您可以在当地市场，健康食品商店，散装食品商店和网上找到这些面料，或自己制作。它们可以重复使用，非常适合包裹蔬菜和三明治或盖上食物但不能用来储存肉类。易于清洗和风干，它们也可以在其使用寿命结束时添加到堆肥中。

2.在购买之前考虑食物的包装。取代塑料，寻找玻璃或纸质包装的产品，并在去熟食店或屠夫时带上自己的可重复使用的容器。

容器和布袋是必需品。

3.在散装食品商店和食品合作社购物，产品直接从分配器或容器销售，允许您携带和填充自己的袋子和罐子，而不是选择预包装的商品。从面食，坚果和面粉到种子，谷物，巧克力和饼干，甚至清洁产品，洗发水和护发素，你都可以得到所有东西。在线查找商店位置或加入零浪费的Facebook群组与志同道合的人联系。

4.看看用食物残渣做饭的方法，而不是丢弃垃圾。蔬菜的顶部和尾部可以保存并存放在冰箱中以制作蔬菜或用于自制的津津乐道和酸辣酱。