篮球投篮手势教程(篮球投篮姿势的要领教程)
2022-05-15 00:55:30
•
来源:
导读 大家好,阿郎来为大家解答以上问题。篮球投篮手势教程,篮球投篮姿势的要领教程很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、投篮时,常规
大家好,阿郎来为大家解答以上问题。篮球投篮手势教程,篮球投篮姿势的要领教程很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 投篮时,常规的姿势是脚尖和身体面向篮筐,双腿下蹲和马步的站姿分开,膝盖弯曲,双手持球,肘部适度外展。
2、 下蹲后,起跳,到达最高点,开始拍摄。把球举在头上,双手从上到下呈倒V字形。铅球的右手适当偏右,左手适当偏左。
3、 投篮时,动力手应在手掌与手腕之间呈90度左右,手臂以肘部为转折点呈90度。肩手也是90度。
4、 在投掷前后的瞬间,手掌并没有碰到球。用手指触球,右手食指放在篮球中间,左手瞄准后放开。右手手指轻弹球,发出来摆动手腕。球旋转。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!