大家好，阿郎来为大家解答以上问题。怎么哭出来，如何使自己立刻哭出来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 试着去想一些让你难过的事情，比如：失去朋友，失去宠物，失去珍贵的东西，会让你处于情绪难过的状态。

2、 刺激眼睛，让眼睛不舒服。盯着某物直到你的眼睛开始转动。洋葱刺激你的眼睛。

3、 一些小动作也会让你流泪，比如反复打哈欠，会让你哭的很快。做一个你平时哭的表情，喘口气，抽泣的时候一般会深呼吸，让你的呼吸看起来像是在抽泣。

4、 运用哭泣的经典肢体动作，如：低头用手捂住脸，看向别处，尽量装作没哭，咬嘴唇，假装尽量不哭。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。