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1、改性左旋肉碱可以减肥，但是对身体也有一定的危害：1。

2、心脏功能不好或睡眠不好的人，服用后可能心率加快，甚至失眠；2.引起头晕、头痛、血压升高等。

3、3.引起心律不齐、心悸、心绞痛和气短。

4、还可能引起月经不调，经期不适。

5、如果想减肥，增加运动量和减少食量是最安全有效的方法，而且不会反弹。

6、可以每天多做有氧运动，多吃蔬菜水果，不吃油腻的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。