大家好，linda来为大家解答以上的问题。腰椎间盘膨出怎么治疗效果好，腰椎间盘膨出怎么睡姿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腰椎间盘突出患者应根据不同症状选择哪种睡姿。

2、如果腰椎间盘向左膨出，并且有压迫左侧腰神经的症状。

3、最好右侧卧，让腰椎尽量向右侧突出和弯曲，尽量将左侧膨出的腰椎间盘拉回原位，或尽量不加重膨出程度。

4、如果腰椎间盘向右侧膨出，有神经压迫症状，应选择左侧位。

5、如果腰椎间盘在后方中央隆起，有神经压迫症状，可以选择趴在床上睡觉，对腰椎会起到牵引作用。

6、如果只是单纯的膨出而没有神经刺激症状，睡姿的选择并不是很重要，患者可以睡得很舒服很放松，腰部或四肢没有任何症状。

7、除了睡姿的选择，最好使用硬板床睡觉，这样才能从根本上防治腰椎间盘突出。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。