大家好，linda来为大家解答以上的问题。上火食物和水果，上火食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般的膨化食品、辛辣油腻的食物或用辛辣成分调味烹调的食物都容易上火，如咖喱粉、五香粉、胡椒粉等温热的调料。

2、油炸和油炸食品，如薯条、炸鸡、方便面等。

3、都是热食，也容易上火。

4、荔枝、榴莲、韭菜、狗肉、羊肉、生姜、大蒜、饼干、驴肉、樱桃等食物都火了。

5、而且几乎所有的补药都容易引起上火。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。