大家好，linda来为大家解答以上的问题。蒜苔的功效及禁忌，蒜苔的功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蒜苔是日常生活中常见的蔬菜。

2、食用适量的蒜苔可以杀菌杀虫，润肠通便，化痰止咳，养肝明目。

3、能有效促进胆固醇在肠道内的代谢，从而改善一些便秘现象。

4、而且蒜苔含有大量的维生素C，能软化血管、降血压、降血脂、保护肝脏，还能防癌抗癌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。