大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于肌肉抽搐是缺什么，肌肉抽搐这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果我告诉你,是你睡懒觉造成的,不知道你会不会相信,还有缺钙也是主要原因.解决方法:吃成人钙片或者早晚冲一杯奶粉,含钙量要高于500毫克,早睡早起,尤其睡醒后不能再睁眼躺着,房事从俭.。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。