大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕妇初期能喝黑米粥吗，孕妇初期能吃黑米粥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇在怀孕初期可以吃黑米粥。

2、黑米粥含有丰富的碳水化合物、矿物质和维生素，可以提供孕妇的身体需要，促进胎儿的生长发育。

3、所以在孕早期是可以吃的，但是不能吃太多，因为黑米粥不容易消化，孕妇在孕早期胃肠功能较弱，容易引起消化不良。

4、孕早期应多吃富含碳水化合物、蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、羊肉、猪肉、鱼虾、新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等，能有效促进胎儿的生长发育。

5、不过也要适量，防止孕妇体重增加过多。

6、孕早期要定期产检，检查胎儿的发育情况，吃叶酸片，预防胎儿神经管发育畸形。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。