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如果大便拉不出来，腹胀，就认为是便秘引起的。根据便秘的原因，应给予生活方式调整、饮食调整和药物调理，具体如下：

1.生活方式调整：多喝水，避免肠道缺水、大便干燥，影响肠道蠕动，养成定时排便的习惯。每天早上起床后最好及时去厕所排便。避免熬夜、饮酒、吸烟，加强锻炼，给予腹部按摩，配合针灸刺激肠道蠕动。

2.饮食调整：多吃粗纤维食物和新鲜蔬果，促进排便，避免吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。适当减少高蛋白食物的摄入，多给清淡、温热、易消化的流质或半流质食物。

3.药物调理：必要时可给予泻药，如四磨汤口服液、乳果糖口服液等。如果症状持续，应进行腹部CT、肠镜和钡剂造影检查，以了解肠道内外是否有占位性病变。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。