大家好，linda来为大家解答以上的问题。为什么一直犯困，总犯困没精神什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、嗜睡和嗜睡最常见的原因是长期睡眠不足。

2、患者因过度疲劳、精神紧张、情绪焦虑而长期睡眠不足或睡眠质量差，可导致嗜睡、嗜睡。

3、首先，建议患者以调整睡眠，提高睡眠质量为主要治疗手段。

4、改善睡眠后，患者的嗜睡、嗜睡症状会得到改善。

5、其次，一般嗜睡也可见于脑血管疾病的表现，尤其是高血压、高血脂、高血糖患者，导致血液黏稠，血流缓慢。

6、患者会经历脑细胞慢性缺氧的过程，会一直感到困倦、无精打采。

7、可给予患者降血脂、改善循环等对症治疗。

8、嗜睡和嗜睡也可见于慢性贫血患者。

9、由于血红蛋白含量降低，血液携氧能力下降，患者可出现脑细胞慢性缺氧，表现为嗜睡、嗜睡。

10、严重者全身疲惫无力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。