大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于弓箭步蹲的作用，弓箭步蹲这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我建议锻炼弓箭步。

2、这样对腿部肌肉刺激更大点。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。