军事训练项目有哪些(军事训练项目)
2022-09-18 05:08:13
•
来源:
导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于军事训练项目有哪些,军事训练项目这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、6点起
大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于军事训练项目有哪些,军事训练项目这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、6点起床 5公里负重跑23分钟及格8点到11点 军姿一小时(这是必须要练的。
2、不仅仅是为了体型可视情况加减) 400米障碍跑1趟(这个场地恐怕找不到) 体能训练1小时14点到17点 器械训练 格斗摔擒 20点到21点 体能训练这些仅仅是一般的基础训练 请依照自己的身体情况参考练习 (如果你铁了心要按这个表来 干嘛不去当兵呢?)。
本文分享完毕,希望对你有所帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!