大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于郑爽怎么减肥暴瘦的，郑爽减肥上瘾暴瘦方法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我看她贴吧上采取的是节食以及水煮青菜的方式减肥的哦，但是这种减肥方式是非常不健康，会使身体机能紊乱。

2、她现在就已经有点厌食症的症状了，建议你还是采取科学的方式减肥哦，那就是合理的饮食。

3、养成一个好的生活习惯然后再配合运动一起，饮食上少油少盐低脂肪低热量食物，然后再无氧以及有氧运动一起哦！。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。