大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于鸡蛋白一天最多吃几个小孩，鸡蛋白一天最多吃几个这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蛋白中蛋白质含量很高，并没有具体摄入量限制。

2、不过，考虑一天不要摄入超过65g，所以建议每天最多吃4个。

3、网传什么，最多吃2个。

4、蛋白没营养，都是谣传！！！。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。