大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于生理期可以吃什么水果排毒，生理期可以吃什么水果这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。

2、月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

3、　　性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。

4、　　寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。