大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于脖子前倾怎么矫正最有效，脖子前倾怎么矫正锻炼这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、睡觉时脖子下面放一个挂历卷裹上毛巾，睡觉会很累，但是醒了颈椎会很轻松。

2、坚持下去颈椎的生理弯曲就出现了！。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。