大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于早上洗头发好还是晚上洗头发好呢，早上洗头发好还是晚上洗头发好这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.西医：夏季最好隔天洗头 中医：梳理头发与洗发同样重要 持续的高温，让人们每天都要洗澡。

2、但是，如果头发也是天天洗好不好呢？听听医生的意见。

3、 西医：夏季最好隔天洗头 北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。

4、因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

5、 西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

6、 2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。

7、但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

8、 小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

9、 洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

10、 中医：梳理头发与洗发同样重要 中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。

11、经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。

12、如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

13、 中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。

14、但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。

15、 中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。

16、 2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

17、 警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。

18、但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。

19、2.洗发的最佳时间：是晚间，避免头发毛囊被汗水、灰尘等阻塞，利于头发健康。

20、 早上3点到10点期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成落发！你知道吗？因副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候。

21、 随著细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松弛状态，如果在此期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成落发！ 所以想要拥有美丽浓密的秀发，最好将洗头的时间移到晚上哦！ 晚上洗呢，不但可以把白天所吸附的灰尘病菌洗掉，而且你在加了护发素之后头发吸收了好多营养，夜里睡觉的时候正好营养可以慢慢被头发全部吸收掉，不是很好吗？只要你不要立即用电吹风去吹头发，（因为那样很容易让养分流失，从而损伤头发），而是用干的吸水性比较好的毛巾轻轻擦拭头发（不至于让头部的风池穴、风虎穴”着凉”）然后自然风干就行了！ 至于楼上的说晚上洗头会头痛，那是你的生活习惯不好，头发都没干透就去睡觉了，铁做的头也会生锈啊。

22、 3.。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。