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中学生睡眠不足的危害新闻(中学生睡眠不足的危害)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,中学生睡眠不足的危害新闻,中学生睡眠不足的危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、对于

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,中学生睡眠不足的危害新闻,中学生睡眠不足的危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、对于中学生来说,睡眠不足会有以下危害:一是影响白天学习,导致注意力不集中;第二。

2、长期睡眠不足还会导致记忆力下降,严重影响学习效率;第三,会导致心情不好。

3、烦躁;第四,会影响大脑的反应,导致思维迟钝。

4、注意力不集中,上课容易走神;第五,会导致体质下降。

5、抵抗力下降,容易患上各种疾病。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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