大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃猕猴桃有什么好处，吃樱桃有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、樱桃含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和多种维生素，具有美容养颜的功效，能有效地使皮肤红润有光泽。

2、而且，樱桃富含铁，具有一定的补血作用，能有效促进血红蛋白的生成，起到抗贫血和增强体质的作用。

3、而且樱桃还可以用于烫伤、冻伤，可以有效缓解疼痛。

4、樱桃中的花青素有一定的抗氧化作用。

5、但哮喘患者、体热患者和儿童不宜多吃樱桃。

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