大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高吃石榴有什么好处，血糖高可以吃石榴么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、尽量不要吃石榴，因为血糖高。

2、因为石榴属于含糖量高的水果。

3、它产生的热量也比较高，会进一步升高血糖。

4、所以血糖高的时候尽量不要吃。

5、血糖可以调整到标准，即空腹血糖在6.0 mmol/L-7.0 mmol/L之间，餐后两小时血糖在8.0 mmol/L-9.0 mmol/L之间。

6、这种情况可以吃石榴。

7、建议每天吃石榴不超过两次，每次不超过100克。

本文到此结束，希望对你有所帮助。