大家好，乐天来为大家解答以下的问题，拉肚子适合吃什么粥，拉肚子适合喝什么粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、由于腹泻时水分和营养的流失，喝粥有利于消化和补充流失的水分，还能促进维生素的吸收。

2、平时可以喝小米粥或者薏米粥，有一定的肠胃功能，粥容易消化吸收。

3、因为腹泻时胃肠功能较弱，最好多吃清淡易消化的食物，也可以多吃水果蔬菜，少吃油腻食物。

4、同时，多注意休息，更有利于疾病的恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。